Здоровье пожилого человека

Как восстановить здоровье пожилого человека?

В мае 2004 года я приступила к работе в богатейшей семье острова Майорка. Я ухаживала за главой семьи доньей Эсперансой.

Моей подопечной было 86 лет. Она ни ела, ни пила, ни спала, сидела целыми днями в кресле. Ухудшалось  зрение, исчезал  слух. Общение сворачивалось.

Я присматривалась к движениям сеньоры. Однажды, после подъема на  четвертый этаж (российский пятый этаж), я поняла, что с сердцем у доньи Эсперансы все в порядке.

Значит, можно гулять, а не сидеть в кресле и вспоминать, какой кривой позвоночник и сколько боли в нем.

Постепенно наши прогулки стали удлиняться и дошли до трех часов. Донья Эсперанса как-то заметила, что я двигаюсь слишком медленно.

Две вещи портили жизнь сеньоре:

Ø  Депрессия.

Ø  Истерия

Они мучили ее смолоду. Надо было найти зацепку для восстановления положительного состояния.

И я нашла. При движении человеческого тела:

ü  физические упражнения типа зарядки,

ü  спортивные тренировки и соревнования,

ü  игра в мяч и многое другое

вырабатывается гормон серотонин.

Серотонин – гормон радости.

Я попросила разрешения у дочерей сеньоры на выполнение игровых упражнений. Мы приступили к занятиям:

·        Бросали друг другу мяч.

·        Ловили мяч,

·        Бросали мяч с ударом об пол и без оного.

Мячи я использовала разного размера. Постепенно уменьшала размер мяча, в результате  сеньора смогла ловить пинг-понговый мячик.  У меня была эйфория от наших достижений.

Кроме мячей мы считали буквы в длинных заголовках  статей в газетах и журналах.

Все эти действия хороши, но депрессия наблюдалась и почти не уменьшилось время депрессивного состояния.

Надо было найти что-то кардинально отличающееся от предыдущего опыта.

Поговорив с сеньорой я поняла, что она много думает о прошлом, какое-то беспокойство присутствует.

Тогда на ум пришла идея воспользоваться устройством лаборатории ИНФОТЕК Клуба Информационных Технологий.

Решила заказать устройство Нимфа. Это устройство работает над восстановлением личности в социуме.

Чудеса  начались буквально на второй день применения  Нимфы.

Нимфу мне прислали в виде изображения сине-зеленых листиков, очень симпатичного вида.

Устройство я поставила на столик, рядом с креслом, где сидела донья Эсперанса. И нимфа заработала.

С каждым днем у Эсперансы прибавлялось сил и через неделю восстановилось физическое здоровье.

Сеньора всю жизнь имела штат прислуги. Теперь она сама работала по дому:

v  Протирала огромные, старинные, испанские кресла,

v  Ухаживала за изделиями из дерева, камня, хрусталя.

Главное во всей этой истории то, что увеличилось время ремиссии, т.е. положительного состояния организма человека и его положительных эмоций. Истерия практически исчезла.

Правда, вернулась личность в своем прежнем обличье. Для родственников это было неприятным сюрпризом.

Хорошее состояние доньи Эсперансы констатировали врачи: кардиолог, окулист, ухо-горло-нос, невропатолог.

Невропатолог не верил своим глазам и открыто радовался за Эсперансу.

Что же сделала Нимфа?

 Устройство разогнало ментальные тучи вокруг головы сеньоры.

По физике: Нимфа разбивает и уничтожает лептоновые образования, излучаемы нашей психикой.

Как следствие этого, улучшается физическое и эмоциональное состояние человека.

Здоровья вам!

Изучайте Языки иностранные.

4 Причины, мешающие  россиянам осваивать  иностранную речь.

Долгое время люди из России и других республик Советского Союза не могли выезжать за пределы страны.

Теперь барьеры в пространстве устраняются, но барьеры в освоении иностранного языка сохранились. Но они преодолимы.

Я не филолог, но в течение жизни изучала несколько языков: русский, немецкий, английский, испанский, итальянский. Говорю на двух языках: русском и испанском.

Мой опыт показывает, что для понимания речи недостаточно знать грамматику, лексику, разговаривать со своим преподавателем, даже если  он носитель языка.

Понимание по- настоящему приходит во время посещения страны выбранного языка.

Каковы причины длительного освоения речи на иностранном языке?

1. Отсутствие контактов с носителями языка.

Для быстрого освоения речи желательно общаться с населением страны языка.

2. Страх произнесения фраз на языке?

Россияне бояться говорить, поскольку велика вероятность непонимания произнесенных фраз населением страны.

3. Во время разговора долгий процесс построения фразы.

Это особенно заметно у тех, кто учил язык по старым схемам. В наше время обучение должно идти через образы, как у детей.

4. Стремление правильно грамматически строить фразу.

Вы пытаетесь правильно выстроить фразу, а собеседник не ждет. У него падает интерес к разговору с вами.

Когда я первый раз приехала в Испанию, я довольно бегло разговаривала. Старалась строить правильные фразы, а меня плохо понимали.

К моему разочарованию многие русские в Испании говорили инфинитивами и их понимали. Они не парились по поводу грамматики.

Мой совет начинающим и продвинутым в языке:

- важно произнести фразу, а если неправильно ее построили, то вас с удовольствием поправят и разговор разовьется сам собой, будет разрушен барьер в общении.

Учитесь произносить – артикуляция основа познания языка.

Больше общайтесь с населением выбранной страны, например, по Skype.

Изучайте культуру и историю страны языка.

Успехов вам в освоении выбранного языка.

Отели Майорки.

Отели Майорки

Как и когда появились отели на Майорке?

   Первыми туристами на Майорке были древние греки.

   Высадившись на берег острова в V веке до новой эры, они оценили климат, природу и торговые возможности  Майорки.

   Греки  в тот момент оказались единственными в этом волшебном  месте.

   Они недолго пробыли на Майорке  поскольку  вскоре у берегов острова появились римские корабли и высадились следующие “туристы“ – граждане Римской Империи.

Раскопки в Palentia рассказывают о житье - бытье римлян на Майорке.

До сих пор некоторые улицы Пальмы де Майорка  и других городов острова носят имена знатных римлян. Например, улица Cecilio Metelo,  Tit Livi, Ovidi.

После продолжительного времени войн, разрухи, смены власти и монархий  Майорка  в 19 веке стала местом отдыха, развлечений, творческих порывов и деяний европейской знати, художников, музыкантов и просто известных людей со всей Европы.

Писательница Жорж Санд всей семьей прожила на Майорке около года.

Это было время расцвета любви Жорж Санд и композитора Фредерика Шопена.

Произведения  Ф. Шопена этого периода полны радостью, любовью, чарующими звуками Средиземного моря.

   Во второй половине 19 века эрцгерцог Австрийский Луис Сальвадор покупает несколько поместий   в местечке Мирамар. Он написал семитомный труд по истории, культуре, экономике острова Майорка. Луис Сальвадор  стал первым популяризатором Майорки.  Именно от него весь мир узнал о сокровищах  острова в Средиземном море.

   Следующий всплеск интереса к острову Майорка пришелся на конец 50 годов  двадцатого века .

Немецкая Майорка

   Отелеры  из Германии приступили к освоению  пляжей  Пальмы.

   С началом строительства первых отелей появился  “ручеек” туристов из Германии, превратившийся в полноводную реку.

   Для многих майоркинов  этот “ручеек “ стал источником богатства и процветания.

   Строились отели, строилась инфраструктура окружающего пространства.

   Появились бары, рестораны, игровые клубы, дискотеки, парки развлечений, аквариум и дельфинарий.

   У отелей появилась специализация:

• ü  Отели для байкеров,

• ü  Отели для велосипедистов,

• ü  Отели для геев,

• ü  Отели для путешественников с животными,

ü  Отели для семей с детьми разных возрастов.

   Разные люди предпочитают разные виды проживания:

Ø  Одно время строились отели огромного размера: Sol Melia Palace, San Diego у многие другие.

Ø  Некоторым туристам нравятся апартаменты.

Ø  Появились небольшие отели.

Ø  Последние десятилетия успешно развивается отельный бизнес в сельской местности.

Агротуризм на Майорке.

    Бывшие гранхи – поместья переделывают в небольшие,  маломестные отели.

   Они привлекают посетителей своей  интимной обстановкой, по-домашнему уютные номера способствуют полноценному отдыху путешественников.

   Необыкновенные  блюда  созданные поварами этих отелей затмят все прежние ваши вкусовые воспоминания., потому что они присущи только жителям Майорки и более того, только жителям конкретной местности Майорки и конкретному отелю.

   Природа, пейзажи и, конечно, кристально чистый воздух наполняют вас  покоем, здоровьем и желанием познавать этот восхитительный мир “Рая Земного “ – как называют Майоркку в Европе.

   Небольшие отели в сельской местности удобны:

• v  Для Семей с детьми,

• v  Для Небольших компаний друзей, собравшихся отдохнуть вместе,

• v  Для Новобрачных, чтобы провести медовый месяц в изумительном месте, где можно выбрать отдых на любой вкус,

• v  Для влюбленных пар

   Номера в отелях для любых запросов  и различной стоимости:

Одно, двух, трехместные и семейные, если есть несколько детей в семье. Атмосфера этих отелей домашняя, умиротворяющая.

   Она импонирует клиентам, способствует лучшему отвлечению от дел и проблем, способствует нормализации отношений в семье, с друзьями и подругами.

   Многие из небольших отелей работают круглый год. Это их отличает от огромных отелей, которые закрываются  в зимний сезон.

   В отелях Майорки  предусмотрены удобства и приспособления для активных видов отдыха.

   Одним из самых распространенных видов активного отдыха можно назвать велоспорт,  велопередвижение.  Им увлекаются  от младенцев до глубоких стариков.

   Возьмите напрокат велосипед. В прокате можно выбрать марку велосипеда.

    Морские просторы вокруг Майорки способствуют увлечению дайвингом тем более, что многие отели располагаются  на берегу моря.

   Ныряйте в  море там, где нет ни людей, ни машин, а вода прозрачна, чиста, играет солнечными зайчиками. Посетите  тихую бухту и уединитесь с друзьями или возлюбленными.

   Можно  долго рассказывать о Майорке, ее достопримечательностях,  ее климате, ее людях, построивших замечательные отели, бережно хранящих следы времен.

   Но лучше все это увидеть, почувствовать,  ощутить  запах моря и цветов Майорки, услышать национальную музыку и произведения Шопена.

   Посетите  рок-концерт на воздухе и бесплатно, чтобы окончательно влюбиться в Майорку.

   Компания Майорка  Русская  предлагает вам сидя дома за компьютером заказать номер в отеле со своего телефона  или со своего смартфона  и выбрать место расположения  отеля.

   Закажите номер или номера, которые вам больше подходят.

   Заходите на сайт и бронируйте.

   http://mallorcarusskaya.ru/ru/mallorca.php 

   Майорка  Русская всегда в вашем распоряжении.

   Приятного вам отдыха.